Tanssikoululla tapahtuu

Kansantanssia

Lystikkäät 

7-12-vuotiaiden ryhmä, joka harjoittelee keskiviikkoisin klo 17.15-18.15.

Tunnit sisältävät lämmittelyleikkejä, perusliikuntataidon harjoitteita, tanssia, musiikkia. Ryhmä harjoittelee tavoitteellisesti kohti Jämsän tanhuujien omaa Kevätlystikonserttia varten. Ryhmä esiintyy halutessaan erilaisissa tilaisuuksissa ja projekteissa sekä osallistuu valtakunnallisiin tapahtumiin . Ilmoittautumalla nuorisorekisterin kautta ryhmään, olet Jämsän tanhuujien nuorisoseuran jäsen.

Ilmoittautuminen kotisivujen kautta: https://www.jamsantanhuujat.fi/ryhmat 

Ohjaajana Eija Partanen

***

Raikkaat sekä Norjat ja notkiit on aikuisten kansantanssiryhmä, joka harjoittelee kahden viikon välein sunnuntaisin klo 15.30-17.30.

Harjoituskerrat sisältävät kehonlämmittelyä,kansantanssin askeleita,otteita, kuvioita ja erilaisia tanssin koreografioita, mutta myös kansanmusiikkiin perehtymistä ja yhdessä tekemisen riemua!
Ryhmään voit tulla ilman omaa paria. Ryhmä harjoittelee tavoitteellisesti kohti Jämsän tanhuujien  omaa Kevätlystikonserttia. Ryhmä
esiintyy halutessaan erilaisissa tilaisuuksissa, projekteissa sekä valtakunnallisissa tapahtumissa. Ilmoittautumalla nuorisorekisterin kautta ryhmään, olet Jämsän tanhuujien nuorisoseuran jäsen.

Ohjaajana Marjo Örn

Ilmoittautuminen kotisivujen kautta: https://www.jamsantanhuujat.fi/ryhmat 

***

Pikkarat on 4-6- vuotiaiden kansantanssiryhmä. Ryhmässä tutustutaan suomalaisen kansanperinteeseen laulaen, tanssien ja leikkien.

Ryhmä harjoittelee  kerran viikossa tiistaisin klo 17.15-18. Pikkarat esiintyvät halutessaan erilaisissa tilaisuuksissa, projekteissa sekä valtakunnallisessa tapahtumissa.
Ilmoittautumalla nuorisorekisterin kautta ryhmään, olet Jämsän tanhuujien nuorisoseuran jäsen.

Ohjaajana Marjo Örn

Ilmoittautuminen kotisivujen kautta: https://www.jamsantanhuujat.fi/ryhmat 

***

Näpsäkät on 13-25.v kansantanssiryhmä, joka harjoittelee kerran kuukaudessa sunnuntaisin klo 12-15 3 tanssisalilla sekä käy kahden viikon välein Jyväskylässä harjoittelemassa Ison Tanhuujien Prikka ryhmäläisten kanssa.

Harjoituskerrat sisältävät kehon käytön harjoitteita, itseilmaisua, kansantanssin tekniikkaa- ja koreografioiden työstöä, kansanmusiikin työstämistä laulaen ja soittaen.
Nautimme yhdessä tekemisen riemusta!Ryhmä esiintyy halutessaan erilaisissa tilaisuuksissa ja projekteissa sekä osallistuu valtakunnallisiin tapahtumiin.Ilmoittautumalla nuorisorekisterin kautta ryhmään, olet Jämsän tanhuujien nuorisoseuran jäsen.
Ohjaajana Marjo Örn

Ilmoittautuminen kotisivujen kautta: https://www.jamsantanhuujat.fi/ryhmat 

***

Alkeisryhmä
on kansantanssiryhmä, joka harjoittelee kerran viikossa tiistaisin klo 18-19.30
Ryhmän tavoitteena on oppia kansantanssin askeleita, otteita, kuvioita. Helposta aloitetaan.
Tunnit sisältävät lämmittelyharjoitteita, tekniikkaharjoitteita ja pienten koreoiden harjoittelemista.
Tunnin sisältöön kuunnellaan myös kurssilaisten toiveita ja tarpeita.
Ilmoittautumalla nuorisirekisterin kautta ryhmään sinusta tulee Jämsän tanhuujien nuorisoseuran jäsen.

Ohjaajana Marjo Örn

Ilmoittautuminen kotisivujen kautta: https://www.jamsantanhuujat.fi/ryhmat 

Lavatanssin alkeet/perusteet

Kurssilla opetellaan kurssilaisten toiveiden pohjalta yleisimpien tanssilavoilla tanssittavien lajien perusaskeleita ja helppoja kuvioita. Harjoitamme vientiä ja seuraamista sekä lavaetikettiä.

Kurssi on tarkoitettu kaikille lavatanssista kiinnostuneille.

Ohjaajana Marja Salo, joka on käynyt Lavis ohjaaja-koulutuksen 2014 ja seuratanssin perusohjaaja-koulutuksen (Susel) 2025. Hän on ollut aktiivinen tanssin harrastaja liki 30 vuotta ja viejänäkin tanssinut jo kymmenisen vuotta. 

***

Johannan jooga

Maanantai iltaisin.

Yinjooga on rauhallinen ja kaikille sopiva joogamuoto, joka auttaa lievittämään kehon kireyksiä, vähentämään stressiä ja rauhoittamaan mieltä.

Tämä joogaharjoitus keskittyy pitkäkestoisiin avaaviin asanoihin, jotka tuetaan monipuolisesti jooga-apuvälineillä miellyttäviksi lepoasennoiksi. Rauhallinen hengitys auttaa kehoa laskeutumaan syvempään rentouden tilaan, mikä edistää palautumista ja rentoutumista kokonaisvaltaisesti

Tärkeä osa yinjoogaa on pysähtyminen, meditatiivinen oleminen ja läsnäolo. Harjoitus antaa mahdollisuuden syventää kehotietoisuutta, kuunnella kehon tuntemuksia ja antaa kehon rentoutua omassa tahdissaan. Tämä joogamuoto tarjoaa täydellisen vastapainon kiireiselle ja stressaavalle arjelle.

Yinjooga on kehotietoisuuden ja läsnäolon syventämisen harjoitus, joka sopii kaikille ja auttaa palauttamaan tasapainon niin kehoon kuin mieleen.

Yinjoogaan olet tervetullut sellaisena kuin olet aina maanantaisin klo 18-19. Harjoituksen loppurentoutus vaihtelee meditatiivisista harjoitteista äänimaljarentoutukseen.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Johanna Hovinen/ 050- 9663146, www.johannahovinen.fi


Luo kotisivut ilmaiseksi!